子育てママこそ美容が必須!!美しいママであり続ける為に

今回は、忙しいママだからこそ美容への対策はして貰いたい!美容のすすめ!という内容でお話していこうと思います。

忙しい子育てママだからこそ美容が大切!

子育て中のママは、以前より優先的に自分の為に何かする時間は減りますよね。その中で美容はどうでしょう。

化粧水を入れることですら丁寧にできず、鏡をゆっくり見る機会も減ります。久々に見た自分の顔にショックをうける・・・なんてこともよくありますよね。

でも、どんなに忙しくても忘れないようにしていることが私にはあります。そのことを紹介したいと思います。

肌については、真剣に勉強した時期がありました。お化粧で誤魔化すようになりたくなくて、すっぴんでもキレイな肌づくりを意識して過ごしてきました。30代からは顔立ちだけで誤魔化せません。肌のきめこまかさで大分印象も変わります。

これからするお話は私が実践している事ですが、もし少しでも参考になれば嬉しいです。

忙しいママでも簡単にできる!お肌のホームケア3ステップ

ステップ1 まずは、お化粧をしたらキレイに全て落として洗い流す

当たり前の話ですが、毎日きちんとクレンジングしているつもりでも、肌にお化粧が残っていたらそれがシミ、シワの原因になります。そして老化に繋がります。

肌は呼吸しています。

これは私の意見ですが、ラメ入りのファンデーションはおすすめしません。

なぜなら、クレンジングで落とし忘れがあるのと、肌呼吸を妨げるからです。

濃いお化粧をした場合は、ダブルクレンジングをおすすめします。そのあと洗顔です。

ステップ2 とにかく化粧水はたっぷり肌に入れる

お肌の乾燥は、何より日焼けの影響を受けやすいです。

分かりやすく例えるなら、魚を焼く時のことを思い浮かべてみてください。

生の水分たっぷりのお魚を焼く時とカラカラに干した干物の魚を焼いた場合、焼き時間は圧倒的に干物の方が早いですよね。

そうです、肌も一緒なんです。

乾燥したカラカラの肌はすぐに日焼の影響を受け、肌にダメージを与えてしまいます。

ステップ3 1年中日焼け止めは塗る

ステップ2でも出てきましたが、日焼けが1番の老化の原因です。若い頃怠っていたところにシミは表れます。

そうです。シミは忘れた頃にやってきます。

冬でも日差しがあれば日焼けするし曇りでも紫外線は出ています。きちんと保湿された肌に日焼け止めやお化粧をしましょう。

もし日焼けしてしまったなと思ったときはパックをしてあげてください。

簡単にお話しましたが、実は当たり前なことなんです。簡単なことですが、丁寧にできる時間がないからこそ丁寧を意識するように心がけてください。それが肌ケアの基本だと私は思っています。

子育てママも女性としてキレイでいたい

これは永遠のテーマでもあるかもしれません。

ママをしていると、育児や仕事家事に追われていることから、女性であることは二の次。いろいろ自分に手をかけたいのに、優先順位が低くなってしまいなかなかできないですよね。

そう、まず時間がない。あったとしても子どもや赤ちゃんを連れて行かなくてはならないので、心からゆっくりできないです。エステ行きたい、マッサージ行きたい、つけまつげつけたい、美容室行きたい、ネイルしたい、服をゆっくり見に行きたい、あれしたいこれしたい・・・など、自分にかけたいことはたくさん出てきます。

でも、この状況で何も自分に対してのお手入れをやらずに、怠りすぎていたらどうなるでしょう!?

まず自分もおしゃれすること、キレイでいたいということを忘れると、自分の心が老いてしまいます。心が老いるとどうなるでしょう?

身体や表情など外見に出てきますし、女性ホルモンも低迷すると思います。

頻繁には難しいとは思いますが、たまにご褒美で自分を充電する日を作ってあげてください。美容室行くだけで気分も変わりますよね。また育児を頑張れる気になります。

やっぱり女性はキレイでいたい気持ちを持ち続け、キラキラ輝きたいものです。子連れだと100パーセントくつろげませんが、子連れOKのところが増えてるので80パーセントくらいは満たせると思います。

今は仕方ないと割り切って、自分の女性度をあげてみてください。いや、取り戻して下さいね。

ネイルは、短時間で気分が変われるステキな魔法!

今回は西大宮駅にある、私のおすすめのネイルサロンをご紹介しようと思います。私も何回もネイルしてもらっています。

そもそもですが、私は保育士なので、ハンドネイルはできません。

なので、いつもフットネイルをお願いしていました。でも子どもができてからは、たまにハンドもやってもらいました。

なぜオススメなのかと言うと、完全個室サロンなのと子連れがOKという所。

そして経験も13年とベテランなのと、私の好みのデザインをゆっくり聞いてくれて、本当にステキに仕上げてくれます。

ここに来ると、落ち着くし気分が上がりますよ。駐車場もあるのでそれも良かったです。

本当に心から良いと思っているプライベートネイルサロンですので、もしお近くの方、気になった方いましたら是非行ってみて下さい。

instagram⇨loveayami(LoveA Nail)

ホームページ⇨LoveaA Nail

場所は西大宮駅から徒歩15分です。駐車場も完備してあるので、車でも行けます。

今回は忙しい子育てママの為の美容のお話でした。子育ても楽しく、ママも美しくいきたいですね!

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保育士を10年程してきました。2児の母です。 母として、保育士として同じ子どもと向き合う毎日ですが、子育てと保育は違います。2つの視点からちょっとしたことから真面目なお話をブログに綴って行きたいと思います。 少しでも子育てしている方の参考になるように、またホッと息抜きできるような場所にできたらなぁと思っています。 何かお悩みや質問などありましたらお気軽にどうぞ。